TAE BO（タエボー）

TAE BO（タエボー）とはビリーズブートキャンプの続編です

TAE BO（タエボー）というビリーズブートキャンプで有名になったあのビリー体調のダイエットエクササイズの続編が出たことをご存知でしょうか。

このTAE BO（タエボー）ですが、どういう意味かといいますと、それは「ビリーズブートキャンプ」･･･そのままではないかと思われるかもしれませんが、実はビリー隊長の出身のアメリカではビリーズブートキャンプという名前は知られていないんです。

アメリカではむしろこのTAE BO（タエボー）という名前の方が有名なんです。TAE BOはビリー隊長が1982年に生み出したダイエットエクササイズで、テコンドーやボクシングなどの動きに、エアロビクスやダンスの要素を取り入れた画期的なものです。

そして、それにビリー隊長が軍隊式のエクササイズを更に混ぜたものが、ビリーズブートキャンプなんです。ですから、実はビリーズブートキャンプはTAE BOの中の一要素だということなんです。

このTAE BO（タエボー）の語源は、TAE”はTAE KWON DO(テコンドー)、“BO”はBOXINGから取った言葉で、やはり武道がその流れとして組み込まれているのがよく分かります。

ダイエットエクササイズとしては大人気だったビリーズブートキャンプですが、このTAE BO（タエボー）もそれを越すくらいの人気になるのは間違いないでしょう。

Billy Blanks(ビリー・ブランクス）の激も相変わらず聞くことが出来ますし、ダイエットに成功した実績が多いというのも非常にうなずけるくらい効果が高いです。是非挑戦してみましょう。